現在社會當中，很多的人都在不斷的奮鬥，有些時候他們甚至忽視了自己的健康。在奮鬥的過程中，忽視健康的人是非常不明智的，一切的奮鬥以及作為都要以健康來作為前提和基礎，當我們沒有了健康，很多的事情就沒有辦法真正的繼續下去。記得在一次使用中港車牌出租車服務時，在車上同一個中港車司機聊天的時候，說到他很多開中港車牌私家車的朋友，為了賺錢養家都需要駕駛車輛很長時間，有些時候忽略了休息，日積月累就有了一些職業病，例如腰酸背痛等問題，長期下去反而影響了工作。
健康是一切事情的前提和基礎，作為都市當中的年輕人，想要奮鬥下去就要擁有健康的身體。否則當你每天去上班的時候都是昏昏欲睡，或者是讓自己感覺沒有任何的精神，這樣根本就沒有奮鬥下去的資本和勇氣。
健康是我們享受生活的前提。生活如此的美好，如果你的身體完全不夠好，這樣根本就沒有機會來享受如此美好的生活。當別人外出旅遊的時候你在家裏養病。當別人種花種草的時候，你在家裏養病。想要讓自己更好的去奮鬥，想要更好的去享受生活，健康才是一切事情的前提和基礎。